Equilo legt je aanvallen vast, ook op de Apple Watch of vanaf het toegangsscherm. Daar komt een rapport uit waar je KNO-arts tijdens het consult echt mee kan werken.
Equilo wordt op dit moment door Apple beoordeeld. Stuur me een bericht, dan laat ik het je weten zodra het zover is. Voor iPhone, iPad en Apple Watch. Gratis, Plus is optioneel. In het Nederlands, Engels, Duits en Deens.
Mijn moeder heeft duizeligheidsaanvallen. Ze had een dagboek nodig dat ze ook midden in een aanval kan gebruiken, zonder bril en zonder na te denken. Elke versie van Equilo test zij als eerste.
Till Heidrich, ontwikkelaar van Equilo, Tostedt
Equilo komt van aequilibrium, Latijn voor evenwicht. Daarin zitten aequus, rustig en effen, en libra, de weegschaal. Het staat voor het moment na een aanval, waarop de wereld weer stilstaat en je weer houvast vindt.
Waar de naam vandaan komt
Wie draaiduizelig is, vult geen formulier in. Equilo start de registratie met één tik en vraagt pas later naar details, met drie grote knoppen in plaats van schuifregelaars.
Pagina 1 van het artsrapport is een samenvatting voor de eerste minuten: je vragen, aanvallen naar duur volgens de indeling van de Bárány-criteria, gehoor, dagelijks leven en behandeling. Daarna volgt het duizeligheidsdagboek volgens het schema van de duizeligheidskliniek in Lübeck: soort, duur, ernst, hoe het begon, symptomen en wat je deed. Alles wat je arts ziet, is gratis.
Aanvallen korter dan 20 minuten worden apart geteld, valaanvallen en waarschuwingssignalen uitgelicht. Achteraf toegevoegde registraties zijn gemarkeerd. Zo weet de arts waar ze op kan vertrouwen.
Voer audiogrammen van de praktijk in. Gehoortests uit Gezondheid, zoals de AirPods-gehoortest, toont Equilo ernaast. Het lagetonengebied verschijnt als verloop, eerlijk als trend en niet als medische bevinding.
Aanvallen in de 90 dagen voor en na een behandeling. Als vergelijking in de tijd, met de kanttekening dat aanvallen vaak ook vanzelf minder vaak voorkomen.
Verzamel wat je wilt vragen. De open vragen staan helemaal bovenaan in het rapport, zodat ze tijdens het consult niet ondersneeuwen.
Het trillen van de ogen vertelt de KNO-arts veel. Iemand bij je filmt 30 seconden, Equilo legt vooraf uit hoe dat lukt. Je kunt de video later bekijken, naar de praktijk sturen of er een uit je Foto's overnemen.
Een betrouwbare voorspelling voor Ménière-aanvallen bestaat tot nu toe nergens. Daarom verkoopt Equilo er ook geen. De patroonanalyse kijkt in plaats daarvan of slaap, stress, stemming, vitale waarden of het weer bij jou samenvallen met aanvallen, en rekent achteraf na of ze daarmee goed had gezeten. Pas dan laat ze je iets zien. De patroonanalyse hoort bij Equilo Plus.
Bronnen: Schmidt et al. 2017, Otol Neurotol · Huppert et al. 2010, Acta Otolaryngol · Adrion et al. 2016, BMJ. Alle kennisartikelen in de app noemen hun bronnen.
Met ‘Zo gaat het met mij’ deel je je dag, je week of je maand als afbeelding, bijvoorbeeld via WhatsApp. Rustige dagen tellen net zo goed als zware. Wat erop staat, bepaal je met een paar schakelaars.
Tussen de aanvallen gaat het leven door, met tabletten, recepten en dagen die moeilijk te beschrijven zijn. Equilo onthoudt het voor je.
Over Ménière doet veel halve kennis de ronde. In Equilo staan richtlijnen, Cochrane-reviews en actuele studies in gewone taal, telkens met bron en een opmerking over hoe betrouwbaar ze zijn.
‘Zoutarm eten geneest Ménière.’Daar bestaat geen enkel placebogecontroleerd onderzoek naar (Cochrane 2023). Het proberen kan toch verstandig zijn.
‘Uiteindelijk worden altijd beide oren doof.’Meestal blijft het bij één oor, en het gehoor stabiliseert zich vaak in het middengebied (Huppert 2010).
Equilo heeft geen eigen server die je registraties opslaat. Er is geen account, geen reclame en geen analysetool van derden.
Je registraties staan op je iPhone. Als je wilt, vergrendelt Face ID de app, met een respijttijd die je zelf kiest.
De synchronisatie met iPad en horloge loopt via je privé-iCloud. Ik zie daar niets van.
Slaap, hartslag en gemoedstoestand leest Equilo alleen met je toestemming en slaat ze niet op.
Tekstsuggesties ontstaan met Apple Intelligence direct op je iPhone, zonder server.
Plus is voor iedereen die meer analyse wil of de ontwikkeling wil steunen. Het jaarabonnement begint met een gratis maand. Wil je geen abonnement, dan koop je Plus één keer en deel je het via Delen met gezin.
Alles wat je nodig hebt in het dagelijks leven en bij de arts. Wat je arts ziet, blijft gratis.
Meer analyse en gemak.
Prijzen in Duitsland. In andere landen toont de App Store de lokale prijs. Een code gekregen? Wissel hem gewoon in de app in.
Nee. Equilo is een dagboek. De app stelt geen diagnose, voorspelt geen aanvallen en raadt geen behandeling aan. Hij helpt je je verloop bij te houden en er met je arts over te praten.
Nee. Het horloge is handig, omdat je daar met één tik een aanval start en daarna soort, sterkte en desgewenst je symptomen invult. Alles werkt ook gewoon met alleen je iPhone.
Alleen aan wat jij instelt: aan je medicijnen (met ‘Ingenomen’ direct in de melding), aan de dagregistratie, aan een aanval die al uren openstaat, en op tijd voordat een doosje leeg is. 's Nachts blijft Equilo stil, de rusttijd stel je zelf in.
Nee, op dit moment niet. Equilo is gemaakt voor iPhone, iPad en Apple Watch, omdat het functies gebruikt zoals live-activiteiten, het horloge en Gezondheid.
Nee. Er is geen account. Je gegevens blijven op je apparaat en, als je wilt, in je privé-iCloud.
De download is gratis, met artsrapport, gehoorverloop en Acute hulp. In Duitsland kost Plus 2,99 € per maand, 24,99 € per jaar met een gratis maand of eenmalig 49,99 €. Dankzij Delen met gezin geldt de eenmalige aankoop ook voor je gezin.
In bijna alle landen met een App Store. De app is er in het Nederlands, Engels, Duits en Deens. Sommige hulpinformatie, zoals telefoonnummers en zorgverzekering, is op Duitsland afgestemd; crisislijnen worden alleen daar getoond.
Till Heidrich uit Tostedt in Nedersaksen, Duitsland. Equilo is gemaakt voor zijn moeder en wordt samen met haar getest. De app wordt aangeboden en onderhouden via Heidrich Digital. Vragen, feedback of samenwerkingen met praktijken en zelfhulpgroepen zijn welkom via equilo@tillheidrich.de.
De meeste vragen kun je in de app of in de instellingen van je iPhone oplossen. Zo niet, stuur me dan gewoon een bericht.
Schrijf naar equilo@tillheidrich.de. Handig zijn je iPhone-model en de iOS-versie. Ik antwoord zelf.
Nieuwe iPhone of de app opnieuw gedownload? Tik onder Instellingen › Equilo Plus op ‘Herstel aankopen’. Het gaat om de Apple ID waarmee je hebt gekocht.
Dat gaat via Apple: iPhone-instellingen › je naam › Abonnementen. Wie uiterlijk 24 uur voor de verlenging opzegt, betaalt niets meer.
In de app onder Instellingen › Equilo Plus › Code inwisselen. Of in de App Store: tik op je profielfoto en dan op ‘Wissel cadeaubon of code in’.
In de instellingen van de app maak je een back-up, desgewenst met wachtwoord, en exporteer je je gegevens als pdf of csv. Zo komen ze ook op een nieuw apparaat.
Equilo heeft geen account en geen wachtwoord om te vergeten. Je registraties staan op je apparaat en, als je wilt, in je privé-iCloud.
Equilo is gratis voor iPhone, iPad en Apple Watch. Wie voor de volgende afspraak bij de KNO-arts begint, heeft tijdens het consult al een paar weken verloop bij zich.
